Новости о «чудодейственных» растениях часто опираются на одну работу, которая на деле мало что доказывает. Пять вопросов помогут отделить сильные данные от слабых.

Опыт на клетках в пробирке или на животных — только начало. Для выводов о людях нужны исследования на людях.

Самый надёжный формат — рандомизированное контролируемое исследование: участников случайно делят на группы, одна получает средство, другая — плацебо.

Результат на 20 людях может оказаться случайностью. Чем больше выборка, тем выше доверие.

Улучшение анализа или ощущения участников — не то же самое, что выздоровление.

Систематические обзоры и метаанализы сводят вместе результаты многих работ. Например, Кокрейновская библиотека публикует такие обзоры в том числе по фитотерапии.